Dao Yin
Attività
Daoyin YangShengGong
Il daoyin yangshenggong (esercizi di nutrimento vitale daoyin) è il risultato di una lunga
e profonda ricerca condotta dal professor Zhang Guangde dell'Università
per l'Educazione Fisica di Pechino sulle antiche tecniche del daoyin.
I suoi movimenti morbidi, fluidi ed armoniosi sono studiati per facilitare il deflusso
dell'energia vitale in tutto il corpo, sciogliere le articolazioni, tonificare
e ossigenare i muscoli, rilassare il sistema nervoso.
Numerose prove cliniche effettuate in Cina e le verifiche di alcuni specialisti
e studiosi del mondo medico anche occidentale, hanno dimostrato che il Daoyin
è efficace nel rafforzamento della salute e nella prevenzione e cura
di molte malattie acute e croniche, senza per contro evidenziare alcun effetto collaterale.
Ma non è solo alla "salute" in senso stretto che si limita la sua azione.
Grazie ad un controllo profondo e minuzioso della concentrazione,
della respirazione e dei movimenti del corpo, il daoyin del Professor Zhang Guangde
è un vero e proprio metodo di coltivazione e crescita interiore.
Grazie ad esso si stabilisce un contatto profondo tra mente e corpo
tramite il quale è possibile ripristinare quell'armonia interiore
così spesso danneggiata dalla frenetica vita quotidiana.
Alcuni tra i molteplici esercizi:
per il cuore e la circolazione sanguigna (shuxin pingxuegong)
per polmoni e respirazione (yiqi yangfeigong)
per milza/pancreas e stomaco (hewei jianpigong)
. per fegato e cistifellea (shugan lidangong)
per reni ed energia originaria (yuzhen buyuangong)
49 esercizi dinamici per i meridiani (sishijiushi jingluo donggong
per la salute generale (daoyin baojiangong)
per muscoli e ossa (shujin zhuanggugong)
“...Aumenta le capacità mentali, combatte il decadimento
e fa si che anche gravi malattie da sole si risolvano.
Non dire che è un miracolo,
è solo il suo segreto illimitato potere...”Attività riservata ai tesserati